⛄️Но помните, что на улице зима и необходимо соблюдать осторожность при ходьбе
Следуйте простым правилам:
• Выбирайте удобную обувь с нескользящей подошвой. Это поможет вам лучше держаться на льду и снизит риск падения • Передвигайтесь медленно и осторожно, наступая на всю подошву. Не торопитесь и не бегите • Используйте трости или другие вспомогательные средства для поддержания равновесия • Будьте особенно осторожны на лестницах, переходах и других местах, где есть наклонная поверхность • Если вы чувствуете, что падаете, постарайтесь сгруппироваться и упасть на бок. Это поможет снизить риск получения травм