☕️Напиток, который вызывает бурные споры среди учёных и любителей кофе: Полезен или все-таки опасен?
➕ 1. Содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить организм и снизить риск развития некоторых заболеваний 2. Может повысить уровень энергии и улучшить концентрацию благодаря содержанию кофеина 3. Обладает приятным вкусом и ароматом, что делает его популярным напитком 4. В умеренных количествах может быть частью здорового рациона при отсутствии противопоказаний
➖ 1. Из-за содержания кофеина чрезмерное употребление кофе может привести к бессоннице, тревожности и другим негативным последствиям для здоровья 2. Кофеин может вызвать повышение артериального давления 3. Употребление кофе в больших количествах может негативно сказаться на здоровье зубов 4. Людям с определёнными заболеваниями, такими как гастрит, язвенная болезнь желудка или проблемы с сердцем, следует ограничить потребление кофе или вовсе отказаться от него