Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

2024-08-05 12:58

В рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рассказываем, какие продукты помогут укрепить сердце и сосуды👇

🥩🦐мясо, рыба, птица, морепродукты
🥑овощи, фрукты и ягоды
🌾продукты из зерновых культур
🫘бобовые
🥛молочные продукты
😉из алкогольных напитков предпочтительнее сухое красное вино🍷